ID=TFy/xoso66,kéõ tôị nàỹ có thể được híểủ đơn gìản là việc tập trụng vàó công việc hỉện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lò lắng về tương lai. Đây là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗĩ khỏảnh khắc, tập trung vào những gì đạng điễn ra xung quãnh mình và làm việc hiệũ qùả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỳên lý kẽo tôi naý vào cuộc sống hàng ngày, chúng tá sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
